Lymfmassage
Lymfmassagen sätter fart på kroppens “avlopp” och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad.
Ett bra lymfflöde renar bindväven/fascian vilket ger starka smidiga muskler och en rörlig, frisk kropp. Man upplever ofta en lätthet i kroppen efter behandlingen.
Tecken på ett trögt lymfsystem kan vara:
Svullnad i ben/fingrar/händer och armar.
Sömnsvårigheter
Sendrag/kramp i benen
Svårt att minska i vikt
Lätt för att bli förkyld, bihåleproblem
Influensasymtom
Stel och värk i kroppen, värk som flyttar sig
Kläm öm, lätt att få blåmärken
Torr och dålig hy
Mer information om lymfsystemet
Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation. Det tillhör kroppens immunförsvar och fungerar både som avlopp och reningsverk. Det är ett eget system som går parallellt med venerna. Vid nyckelbensgropen sammankopplas den med blodcirkulationen där den tömmer lymfvätska och slaggprodukter för vidare transport till njurar för att sedan utsöndras via urinen.
Ett bra lymfflöde renar bindväven/fascian vilket ger starka smidiga muskler och en frisk kropp. Näringen från det vi äter och dricker omvandlas till blod och transporteras ut via artärerna för att därefter användas av cellen. Det som cellen använt blir till slaggprodukter och avlägsnas genom lymfsystemet som också tar bort 20 % av den vätska (vatten) som hjärtat pumpat ut. På så sätt avlastar ett fungerande lymfsystem hjärtat. Resten av blodet, 80 %, transporteras tillbaka till hjärtat via venerna. Lymfans flöde går i riktning mot lymfstationerna och med slutstation nyckelbensgrop (Station 1) där den töms i blodbanan. Kroppen bildar 2-4 liter lymfvätska/dygn och samma mängd vätska behöver föras bort för att undvika svullnad och viktökning. Lymfsystemet når hela kroppen utom hjärnan som har ett eget system (det glymfatiska systemet).
90 Minuter behandling
Min praktik
Mönsterås – Sjögatan 24
De senaste inläggen!